ESCOTISMO na VEIA. ®

GEMAT 61º

Itajaí/SC

 

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Antes de mais é imprescindivel lembrar que hábitos de higiene regulares são essenciais para evitar o contágio, por isso esteja atenta as dicas abaixo:

- Lavar as mãos com frequência.
- Evitar levar as mãos aos olhos, boca, nariz após ter tocado em superficies ‘públicas’ como maçanetas, multibanco, balcão do café, auto-carro, metro, corrimãos, dinheiro, moedas, carrinhos de compras de supermercados, etc.
- Mantenha a casa limpa, cozinhas e casas de banho limpas e desinfectadas.
- Evite locais com aglomerações.
- Evite contacto físico com quem possa estar com gripe.
- Tomar banho diariamente.
- Escovar os dentes após as refeições.
- Manter roupa de cama e banho limpas.
- Manter hábitos de higiene gerais.

 

Grupos de risco:
Desde que as mortes em decorrência a gripe suína foram identificadas alguns grupos de risco foram observados. São eles:

* Gestantes
* Idosos (maiores de 65 anos) – neste grupo existe uma situação especial pois os idosos tem sido poupados de morte.
* Crianças (menores de 2 anos)
* Doentes crônicos
* Problemas cardiovasculares, exceto hipertensos
* Asmáticos
* Portadores de doença obstrutiva crônica
* Problemas hepáticos e renais
* Doenças metabólicas
* Doenças que afetam o sistema imunológico
* Obesos

 

Consulte as diferenças entre os sintomas da gripe comum e a gripe A (H1N1).

 

Fonte: *sites da internet relacionados ao assunto.

 

Arnaldo E. de Freitas

Sempre Alerta!